Jag vill vara med - Boka kurs

Avveckling...varför?

Något fungerar inte. Samma bråk i dina nära relationer, samma tvekan till att kliva fram, samma stress, samma avstängdhet . Finns det en annan längtan. Längtan till kraft, kontakt, sårbarhet, närhet, lust eller kreativitet. Vilken är din unika längtan?

Jag tror inte på att vi ska förlita oss enbart på nya tekniker av positivism eller checklistor för att må bättre. Det kanske kan ge yttre resultat men ändrar inte den grund du står på. Som att sminka ett ledset ansikte. Vi ska istället bli bättre på att må. På att förstå och integrera delar av oss som tryckts undan och idag till stor del styr vårt agerande.

Vi stannar upp, ökar vår kapacitet att möta det som känns, för att sen tillsammans låta din nyfiket och nyktra blick få styra när vi går djupare  i vad som idag håller dig tillbaka och begränsar din frihet och djupare längtan i livet. Jag tror och står för att inkludera alla sidor av oss själva och på att avslappnat välkomna det som du möter istället för att kämpa emot och kontrollera.

Kursdeltagare brukar dela att de efter kursen upplever:

- Större självkärlek och lättare att känna och uttrycka sina behov
- Närmare relationer 
- Ökat fokus och riktning i livet
- Ökat lugn och förståelse för andra
- Ökad emotionell kapacitet att möta livets oväntade överraskningar
- Lust till, och rutiner för, medveten närvaro/meditation

”Har rekommenderat den till andra för det som tas upp borde alla människor fundera över."

"Detta är den enda kursen som påverkar ditt liv!” 

”Vara närmare mina känslor och agera efter dem istället för förväntningar på mig.”

”Otroligt djupa insikter om mig själv som person om mina egna mönster, som jag ska jobba vidare på att avveckla.”

Kursens snittbetyg från över 100 deltagare under de 3 åren jag hållit kursen är 9,4/10 

Kurs med fokus på att deltagarna ska få uppleva sig själva, vilket ger ökad medvetenhet och förståelse för våra mönster i hur vi agerar och tänker. Inspiration och praktiska övningar mot att uppleva ökad närvaro i ditt liv. En grund som jag tror behöver skapas oavsett vilken riktning i livet vi sen väljer att gå.
 
Kursen har begränsat antal platser för att skapa en trygg atmosfär.

Allt du behöver veta

Jag och kursen möter dig där du är såååå välkommen oavsett om du jobbat mycket med dig själv eller om detta är ditt första steg in i en kurs som denna!

Kurstillfällen kommer hållas via Zoom med 4 träffar á 2 h (Zoom är gratis för dig och du behöver inte köpa någon betalversion). Under Zoom mötena kommer vi arbeta både i helgrupp samt delas upp i mindre samtalsgrupper för vissa övningar.

Mellan kurstillfällena får du hemuppgifter kopplade till varje veckas unika tema att arbeta med till nästa tillfälle. Ju mer tid du lägger på uppgifterna mellan träffarna desto mer kommer du få ut av kursen. Ta möjligheten, för din egen skull, att avsätta tid. Ska vi välja in nya vanor i våra liv behöver vi ge plats för dessa så att denna kurs inte blir ännu en tyngd på våra axlar, vi behöver veta vad vi ska göra den avsatta tiden samt ha stöttning. Alla tre ingredienserna skapar vi tillsammans under kursen.

Om detta lockar så boka din plats nu då antalet är begränsade. Finns några funderingar kvar hos dig så skriv gärna.

Allt gott!

Jag vill vara med - Boka kurs

Organized by

Mattis Norrvidd @mattisnorrvidd mattis@comecloser.nu

Nyfiken norrlänning, diplomerad coach (ICF) och kursledare, äter när jag är orolig, föreläsare, civilingenjör, speltillverkare och snowboardåkare.